torsdag 22. desember 2016

Noen blandinger til deg #Aromatherapychallenge

Nå er det en liten stund siden jeg har delt noen blandinger med deg, så siden det er rett før jul får du et lite gavedryss med blandingstips fra meg. #Aromatherapychallenge coming your way.

Dette er blandinger jeg har laget i forbindelse med klinikkbehandlinger jeg har hatt i november og desember. Det beste er alltid å lage en individuelt tilpasset oljeblanding til deg selv eller til dine klienter, men kanskje kan noen av disse blandingene være til inspirasjon, og eventuelt et utgangspunkt for en oppskrift du kan utvikle videre. 

Har du spørsmål, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt!




#1 Muskler & ledd:
Denne blandingen kan har følgende hovedvirkninger: Betennelsesdempende, sirkulasjonsfremmende, beroligende oljeblanding:
Eteriske oljer: 
10 dråper Copaiba balsam, 
5 dråper Tysk kamille
7 dråper Basilikum
i 50 ml arnika, tistel, solsikke og sesamolje.

#2: Luftveier, immunforsvar & energi:
Denne blandingen kan har følgende hovedvirkninger: Immunstyrkende, luftveisåpnende, energigivende, slimløsebde, varmende (også sirkulasjonsfremmende og muskelrestituerende).
Eteriske oljer:
5 dråper Ingefær
5 dråper Appelsin
5 dråper
i 30 ml arnika og solsikkeolje.

#3 Beroligende, angstdempende & emosjonelt forløsende:
Denne blandingen kan har følgende hovedvirkninger: Angstdempende, beroligende, immunstyrkende, spenningsforløsende / muskelavslappende, immmunstyrkende og luftveisåpnende:
Eteriske oljer:
7 dråper Ylang ylang
10 dråper Francinsence
5 dråper Basilikum 
i 50 ml arnika, oliven, tistel og sesamolje.

#4 Sirkulasjon & detox:
Denne blandingen kan har følgende hovedvirkninger: Angstdempende, beroligende, immunstyrkende, spenningsforløsende / muskelavslappende, immmunstyrkende og luftveisåpnende:
Eteriske oljer:
10 dråper Sitron
3 dråper grapefrukt
3 dråper Merian
2 dråper Lawson sypres
7 dråper Rosmarin
i 50 ml arnika og mandelolje.

#5 Sirkulasjon, varme, energi & fordøyelse (god jul):
Denne blandingen kan har følgende hovedvirkninger: Fordøyelsesfremmende og balanserende, appetittstimulerende, energigivende, sirkulasjonsfremmende, varmende, muskelavslappende, gledgivende/oppløftende.

Eteriske oljer:
8 dråper Appelsin
2 dråper Mandarin
1 dråpe peppermynte
10 dråper Ingefær
3 dråper Kardemomme
i 50 ml arnika og mandelolje.

#6 Immunforsvar, energi & muskler:
Denne blandingen kan har følgende hovedvirkninger: Immunstyrkende, varmende, sirkulasjonsfremmende, fordøylsesfremmende, appetittstimulerende.

Eteriske oljer:
5 dråper Sitron
7 dråper Ingefær
3 dråper Karnel
i 30 ml arnika og tistelolje.

#7 PMS lindrende & hormonbalanserende
Denne blandingen kan har følgende hovedvirkninger: Beroligende, energigivende, muskelavslappende og sirkulasjonsfremmende, immunstyrkende, hormonbalanserende, appetittstimulerende, luftveisstyrkende.

Eteriske oljer:
7 dråper Muskatellsalvie
3 dråper Sypress
3 dråpe Kvann
2 dråper Lavendel
i 30 ml  mandelolje.

#8 Ro & god søvn
Denne blandingen kan har følgende hovedvirkninger: Beroligende, energigivende, muskelavslappende og sirkulasjonsfremmende, immunstyrkende, hormonbalanserende, appetittstimulerende, luftveisstyrkende.

Eteriske oljer:
7 dråper Nardus
1 dråper Jasmin
6 dråper Sitronverbena
i 30 ml oliven, calendula og mandelolje.

#9 Immunforsvar ved virusinfeksjon
Denne blandingen kan har følgende hovedvirkninger: Beroligende, energigivende, muskelavslappende og sirkulasjonsfremmende, immunstyrkende, hormonbalanserende, appetittstimulerende, luftveisstyrkende.

Eteriske oljer:
6 dråper Kunzea
4 dråper Furu
5 dråper Ravensara
i 30 ml tistel, arnika og calendulaolje.

#10 Immunforsvar og luftveier ved forskjølelse
Denne blandingen kan har følgende hovedvirkninger: Beroligende, energigivende, muskelavslappende og sirkulasjonsfremmende, immunstyrkende, hormonbalanserende, appetittstimulerende, luftveisstyrkende.

Eteriske oljer:
1 dråper Geranium
1 dråpe Niaouli
3 dråper Sitron
10 dråper Benzoin
i 30 ml  mandel, arnika og tistelolje.
 


Med ønsker om en riktig god og velduftende juletid!

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Har du spørsmål eller kommentarer, blir jeg glad for dine tilbakemeldinger.